FITNESS BESLENME STRATEJİSİ

/FITNESS BESLENME STRATEJİSİ
FITNESS BESLENME STRATEJİSİ2018-11-23T04:31:00+00:00

FITNESS BESLENME STRATEJISI KONULARI

  1. FITNESS BESİN TERCİHİ STRATEJİSİ
    • Makro Besin Tercihi
    • Mikro Besin Tercihi
  2. FITNESS BESİN ZAMANLAMASI OPTİMİZASYONU
    • Egzersiz Öncesi
    • Egzersiz Sırası
    • Egzersiz Sonrası
  3. ERGOJENİK YARDIMCI OPTİMİZASYONU
    • Fitness Antrenmanı Açısından Anabolik Takviyelerin Kullanımı ve Zamanlaması
    • Fitness Antrenmanı Açısından Termojenikler Takviyelerin Kullanımı ve Zamanlaması